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Você 1%
Melhor

Compartilhando habilidades para saúde,

bem estar e qualidade de vida. 

Milena Teles

Imagem feminina ,Dra.  Milena Teles comenta sobre como começar a se organizar
Imagem feminina , Dra. Milena Teles , comenta de dicas de organização
Imagem feminina , Dra. Milena Teles fala sobre gestão de tempo

MENTORIA DE ORGANIZAÇÃO

Para quem se destina
o mentoria?

 

Aprender a gerenciar melhor seu tempo;

Reduzir o estresse causado pela desorganização: vulgo "viver apagando incêndio";

Aumentar sua produtividade de forma a trabalhar (as vezes até menos), mas de forma mais eficiente;

Atingir metas e objetivos profissionais e pessoais;

Melhorar sua qualidade de vida;

Pessoas que querem:
 

Participe da próxima turma:

O que esperar
da mentoria
Você 1% Melhor:

     Conhecer técnicas, princípios, métodos de organização de mensagens, arquivos, tarefas e projetos;

     Desenvolver habilidades para priorizar tarefas, gerenciar prazos e evitar distrações;

     Conhecer e se aprimorar no manejo de aplicativos e softwares para organização pessoal;

     Estruturar minimamente um sistema de organização que funcione pra você;

     Refinar suas técnicas de estudo e organização da vida acadêmica;

     Aprimorar suas habilidades de oratória;

Setas indicando o que esperar da mentoria de organização
Setas indicando o que esperar da mentoria de organização
Setas indicando o que esperar da mentoria de organização
Setas indicando o que esperar da mentoria de organização
Setas indicando o que esperar da mentoria de organização
Setas indicando o que esperar da mentoria de organização
"Você merece e muito. Pode colocar sim. Muito obrigada por todo trabalho artesanal precioso. É visível que a mentoria foi construída por anos na sua mente, na sua prática e agora  tornou-se útil na vida de tantos através da sua autenticidade, bondade e inteligência. A comunidade crescerá!"

Mirella Cardia | Neuropsicóloga

Como irá funcionar
a mentoria? 

Aulas

Os participantes da mentoria receberão  acesso a  30 aulas sobre organização pessoal, gestão do tempo e outros temas sobre desenvolvimento pessoal. 

Teremos 04 encontros ao vivo. Esses encontros ficarão gravados juntamente com as demais aulas  por um período de 06 meses.

Encontros

Durante os encontros vamos tirar dúvidas relativas as aulas e as práticas a serem desenvolvidas implementadas ao longo do curso.

Atividades

Os inscritos terão acesso a um grupo de WhatsApp para interação dos participantes, troca de conhecimento e discussão de questões relacionadas ao curso; 

WhatsApp

Alguns dos temas abordados ao longo da mentoria:

Dra. Milena Teles explica temas da mentoria de organizacão
Icone do aplicativo de anotações Evernote
Agenda para organização de compromissos
Relógio para gestão de tempo

Conceitos, técnicas e dicas práticas de organização; ferramentas para começar

Organização de arquivos digitais, Método PARA

Evernote e outras ferramentas digitais úteis

Inteligência artificial na produtividades, otimização do e-mail

Estudos, oratória

Quero participar da próxima turma

Dra. Milena Teles em palestra sobre gestão do tempo e organização

Conheça um pouco mais sobre sua mentora...

Eu sou Milena Teles, cearense, médica de formação, professora de coração, pesquisadora, casada, mãe de dois meninos maravilhosos e uma pequena StaffordShire. 

 

Morei 20 anos em São Paulo (2000 - 2020) onde fiz especializações em Endocrinologia e Medicina Laboratorial, além de doutorado e pós-doutorado.

De volta ao Ceará em 2021, assumi a coordenação de Endocrinologia de um grande laboratório de Análises Clínicas do Ceará.

Permaneço Professora da pós-graduação em Ciências Médicas da Faculdade de Medicina da USP  onde lidero um grupo de pesquisa em diabetes mellitus genético e exerço atividades de consultório em Endocrinologia uma vez por semana.

 

Em 2013, quando estive bem perto de um burnout (sim, nessa época estava com 2 filhos pequenos, 2 empregos e levava MUITO, muito trabalho pra casa)  comecei a me interessar por organização e gestão do tempo.  

 

Desde então fiz cursos de organização como GTD (Getting Things Done) níveis 1, 2 e 3, BASB (Building a Second Brain) e MVO (Método Vida Organizada). 

Após um pouco de tempo estudando o assunto me dei conta de que organização era apenas uma das muitas 'soft skills' que NÃO aprendemos na escola mas de que precisamos tanto no nosso

dia-a-dia.

 

Logo, uma coisa levou a outra e em pouco tempo comecei a ler, estudar, fazer cursos e treinamentos sobre liderança, oratória, comunicação não-violenta, técnicas de estudos

 

Disso tudo nasceu o perfil que você conhece no Instagram @milenateles_lifeskills_hacks. Lá compartilho dicas (hacks) e habilidades (skills) que considero muito úteis para um vida mais leve, equilibrada e feliz.

 

Organização é uma das habilidades mestras! Organização é saúde e qualidade de vida! E sim, existem técnicas e estratégias para melhorarmos essa habilidade. 

 

No curso Você 1% Melhor vou compartilhar com você em detalhes e na prática o que é (ou o que foi a depender da fase da vida) útil nas minhas rotinas pessoal e profissional nesses últimos 10 anos.

Imagem feminina , Dra. Milena Teles , falando de sua história

Espero você!
Um abraço apertado,

Milena.

Contato para palestras e workshops:
milenateles.lifeskills@gmail.com

Gostaria de algo mais individualizado?

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